Jag har såklart försökt få alla mina vänner, bekanta och helt okända människor så som min frissa, tjejen på Ica mfl att testa crossfit och vissa av dom här människorna måste ju tro att man är komplett galen, och att det enda man pratar om är crossfit 😁🙈😂

Hur som helst, en av mina vänninor (som redan vet att jag är galen;) hängde med en söndag på prova-på passet och hon 

gillade det direkt.

Blir ju tyvärr lite långt för henne att åka till vår Box så hon har börjat på en som ligger närmre henne, och i fredags 

hängde jag med henne och gäst-tränade där 😊

Ett Riktigt jobbigt och roligt Fredagspass, och en jätte härlig stämning på boxen med supertrevliga människor.....

Men borta bra, hemma bäst såklart ❤️

I dag står en teamwod på MIN Box på schemat, och jag har lyckats få med mig både frissan och tjejen på Ica idag, superkul både för dom och mig 😊

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Det här med att äta "rätt" har alltid funkat till och från för mig. Jag har svårt att låta bli socker, men ihop med familjen lyckades jag hålla mig ifrån det vita giftet i en hel månad 👍 Nu är månaden över och dessvärre slank ner en hel...

Just nu är det segt, lusten tryter och ibland får jag tvinga mig till boxen, fast när jag väl kommer dit är det ju hur kul som helst 😊 Förra veckan blev det bara fyra pass, vilket kändes alldeles lagom med tanke på omständigheterna. Jag a...

Helgen spenderades delvis på boxen. En teamwod, lite lek och en hel del övning. Och som vi alla vet ger övning färdighet så numera är jag en hejare att stå på händer och kan inte sluta 😁😂 Vad jag däremot behöver öva lite mer på ...

          Innan mitt första pass blev jag varnad av "Icke-frälsta" människor att det är mkt skador, att man alltid har "ont" och att det är lite som en sekt. Och jag kan erkänna att jag var en aningens misstänksam med tanke på hur våra redan...

För er som undrar vad crossfit är, så kan jag som newbie förklara det som så här.... Det består av tre delar kan man säga.   En del styrka = man lyfter tungt som satan (förutom jag som inte har kommit riktigt dit än ;) Ett axplock av övningar...